Herznotizen – Self-Care Checkliste

Unsere Self-Care Checkliste hilft dir, den Überblick über deine täglichen Aufgaben zu behalten und dabei nicht deine eigenen Bedürfnisse zu vergessen. Neben deinen zahlreichen To-Do’s kannst du hier festhalten, wie du dich fühlst, was du für dein Wohlbefinden tun kannst und wann du dir eine wohlverdiente Pause gönnen solltest. Bei supermoms.ch unterstützen wir dich dabei, für dich selbst zu sorgen und deinen Alltag einfacher zu gestalten.